Защо вашите палми се люлеят, когато сте развълнувани, уплашени или нервни

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 09:37

Някога ли сте на ръба на скала или гледате през прозореца на върха на небостъргач и ръцете ви започват да се потят? Или може би когато сте на път да говорите пред публика? Индивидът, който ви представи, може да ви разтърси ръката и да се надявате, че не сте дошли само от банята, защото дланите ви са по-наситени от гъба във вода. Какво става тук?

Медицински, състоянието на прекалено изпотяване на палми е известно като "Palmar Hyperhidrosis". Като цяло, това може да бъде причинено от две различни неща - емоционален стрес и резултатът от тялото ви да се опитва да контролира температурата си (терморегулация). В случай, че сте развълнувани, уплашени или нервни, причината е стимулирането на специфичен тип потни жлези от вашата борба или летене (симпатична) нервна система. За да разберете защо, нека да поговорим за различните видове потни жлези и какво причинява цялата тази влага.

Имаме три вида потни жлези, еккринен, апокринен и апокричен. Докато трите вида могат да предизвикат пот заради едно и също действие, като бягане на бягаща пътечка, важно е да забележите разликата, за да разберете защо вашите длани се потят, когато стоите на ръба на платформата за бънджи скокове.

Еккринните жлези съставляват по-голямата част от потните жлези, които имате. В зависимост от това кое изследване искате да отидете, приблизително 3 милиона от близо 4 милиона потни жлези са Eccrine. Тяхната основна функция е да контролира телесната температура. Областите на тялото, които имат най-висока концентрация на еккринни жлези, са стъпалата на краката, дланите на ръцете и челото. Това са потните жлези, отговорни за потните ти длани. Когато се стимулират, те освобождават чиста миризма без мирис, която се изпарява във въздуха, като по този начин се охлажда, когато температурата на тялото ви стане твърде висока.

Апокринните потни жлези се намират основно в подмишниците и гениталиите. Те произвеждат по-дебел, мазна, без мирис, течност, която се освобождава в космените фоликули. Бактериите, които се намират на кожата ви, разграждат тази течност и резултатът е миризмата, която миришеме, когато не се духаме редовно. При бозайниците тази мазна течност се смята от някои за действащи като феромони, за да привличат партньори или да действат като предупредителен сигнал за други бозайници.

Апоекстринните жлези също се намират предимно в подмишниците и гениталните области. Те се развиват по време на пубертета от известни като прекурсори на еккрин и могат да произвеждат пот до седем пъти по-бързо от екзкринните жлези. Ролята на тези видове жлези е противоречива, но се смята, че е замесена в прекомерното изпотяване на хора със състояние, известно като аксилариална хиперхидроза (прекомерно изпотяване на подмишниците).

Всички ваши потни жлези се активират от вид нервни влакна, наречени симпатиково влакно. Това са нервите, които реагират на вашата симпатична нервна система. Когато тази борба или полетна система стане активна, се потите.

Когато бягате, колоезденето, плуването или като цяло поставяте тялото си в ситуация, в която трябва да се охлади, той освобождава невротрансмитери като допамин, епинефрин и норепинефрин, които причиняват изпотяване на потните жлези като лош кран. Основният невротрансмитер, отговорен за стимулирането на Еккринните жлези в дланите ви, е ацетилхолин.

Така че защо вашите длани се потят, когато сте развълнувани или стресирани? Когато Еккринните жлези в дланите ви се стимулират от вашата симпатична нервна система да контролират температурата, те получават този сигнал от област на мозъка, наречена хипоталамус.

От друга страна, когато се развълнуваме, зоните на мозъка, от които идва сигналът, се наричат вашите неокортекс и лимбични центрове. Тъй като тези региони са доста големи, точните центрове понастоящем не са известни, но се смята, че идват от области, наречени амигдала, префронтален кортекс, островна кора и цинкулум.

Може би си задавате въпроса: "Защо е важно коя област на мозъка идва този сигнал?" Това е този отговор, поради което дланите ви се потят, когато стоите на ръба на една скала.

Когато емоционалният стрес предизвиква реакция от вашата симпатична нервна система, тя засяга главно Еккринните жлези на лицето, дланите, стъпалата на краката и в подмишниците ви. Това също кара вашите вени да се свиват. Това е значително разграничение от това, когато хипоталамусът ви причини реакцията - в този случай вашите вени стават по-големи (разширяват се). Това помага да получите цялата кръв близо до повърхността на кожата, за да ви помогне да се охлади.

Много е важно да се отбележи обаче, че емоционалното изпотяване и терморегулиращото изпотяване не са непременно различни. Доказано е, че те се влияят взаимно. Разликата обаче е много реална. Например, емоционалното потене е показало, че не реагира на температурните промени, като по този начин не се влияе от вашия хипоталамус. Резултатът е, че сте развълнувани, но не е нужно да се охлаждате - Вашите Еккринни жлези се стимулират от вашата симпатична нервна система от област на мозъка, която не оказва непременно влияние върху охлаждането.

Въоръжени с това знание, може би си задавате въпроса защо Майката Природа и еволюцията създават такава привидно сложна система, която изглежда има същия резултат, потни длани.Вие не бихте били първи, които да зададете този въпрос. Точната причина за това обаче все още е много противоречива.

Преобладаващата теория е, че това е много ефективен начин да предизвикате няколко реакции, като използвате същите пътища и жлези. Емоционалното изпотяване създава потни длани, които могат да помогнат да се контролира влажността на външния слой на кожата. Това би могло да подобри триенето на кожата, като по този начин помага, когато започнете да чувствате, че ще ловите животно, биете се с врагове или сте на път да се изкачите на скала. Общото потене, което произтича от вашия хипоталамус, помага да се охлади тялото, когато се случват тези интензивни физически дейности. Той също така произвежда миризма, която изпраща феромонни сигнали към същите врагове / животни. Феромоните също така биха могли да помогнат на потенциалните партньори, че сте отговорен за естествените селекции на техните нужди.

В крайна сметка, стойте на ръба на скала и се пот уверете се, че тялото ви работи, както трябва! Просто се уверете, че носите много хартиени кърпи и избягвайте разтърсването на ръцете.

Бонусни факти:

• Докато потените длани са нормални за повечето, прекомерното изпотяване може да е дразнещо и неудобно. Медицински това прекомерно изпотяване е известно като хиперхидроза. Дефинира се като изпотяване, което е извън необходимото за термичното равновесие. Около 1,4% или около 4 милиона американци се смята, че са засегнати от това разстройство. Около 1/3 от тях казват, че засягат ежедневния им живот и са едва недопустими или просто нетърпими.
• Лечението на това заболяване е широко разпространено. Ако причината е просто емоционална, вашият лекар може да предпише лекарства, които да ви помогнат да се чувствате спокойни, като Диазепам. Антихолинергичните лекарства също могат да бъдат предписани за намаляване на засягането на ацетилхолин върху вашите потни жлези. Могат да се прилагат и локални антиперспиранти, които съдържат алуминиеви соли, като алуминиев хлорид. Алуминиевите соли работят тук, защото раздразняват потните жлези и ги карат да набъбват. Това им помага да не отделят досадните си течности.
• Друго изпитано лечение с времето е да потапяте ръцете или краката си в топла вода, която преминава през него с лек електрически ток. Понастоящем не е известно защо това помага, но след около 5-10 сесии страдащите започват да виждат резултати. Ботокс инжекциите в засегнатата област също са показали, че са много полезни. Ако всички тези лечения не работят, има операция, която може да помогне, известна като "Реконструкция на симпатиковия нерв".