Произходът на извличането на нефт може да бъде проследен преди около 3500 години в хиндуистка медицинска система, известна като Аюрведа ("познание за живота"). Този метод има за цел постигането на хомеостаза в организма, като третира дисбалансите в рамките на "телесните му чувства". Известно като Doshas, ​​системата посочва, че господстващото доша в отделните индивиди и в заобикалящата ги околна среда определя здравето на хората, включително здравето на зъбите. Смята се, че това конкретно лекарство ще избелва зъбите, предотвратява гниенето на зъбите, устните нерви, кървене на венците и сухота в гърлото. Също така се смятало, че може да помогне за укрепване на зъбите, венците и челюстта.

Съвсем наскоро тенденцията се улавя като по-естествен начин за почистване на устата и зъбите.

Както бе споменато, актът изглежда е много прост - сложете супена лъжица масло от храна (за предпочитане едно от здравословните масла като сусам или кокос) в устата си и го разтъркайте, докато стане млечно-бяло. След това ще трябва да го плюете в кошчето за боклук. Не го поглъщайте, нито го слагайте в канала, за да не правите това редовно, а при съответните количества - да запушите както телесните, така и битовите тръби.

Има няколко теории за това защо това може да помогне за устната хигиена. Всички те изглежда се въртят около изхвърлянето на устата на нездравословни бактерии.

Извършването на всякакви течности навсякъде около вас неизбежно ще помогне да се измъкнат бактериите или да оставите храната от всички малки пукнатини и пукнатини на устата. Използването на нефт, за да се направи това, вместо чиста вода, е изтъквано, за да осигури няколко други предимства - някои по-научно обосновани от други. Тези предполагаеми ползи включват, че маслото помага да се осигури повърхностен слой върху структурите на устата, като се избягва прилепването на бактериите; използвайки маслото, увеличава отделянето на слюнка, като по този начин превръща слюнчените жлези в детоксикиращ орган; и накрая, маслото помага да овлажнява венците, като помага при сухота в устата. Сухота в устата отдавна е известно, че увеличава някои проблеми на устната кухина.

Най-интересният поглед към маслата и защо те помагат да се отърве устата от нежелани бактерии идва от лекарите Sroisiri и Boonyanit Thaweboon и д-р Jurai Nakaparksin в тяхното проучване, публикувано в Азия вестник на общественото здраве през 2011.

Наименованието "Ефект на извличането на нефт върху микроорганизмите през устата в моделите на биофилма" е, че те са взели двата най-често срещани типа бактерии и най-често срещаните видове гъбички в устата ви (Streptococcus mutans, Lactobacillus casei и Candida albicans) на хранителни масла. Това, което откриха, беше, че различните масла засягат бактериите и гъбите по различен начин.

Кокосовото масло показва антимикробна активност срещу S. mutans и С. albicans, докато сусамовото масло има само антимикробна активност срещу S. mutans. Слънчогледовото масло е ефективно само срещу гъбична активност и изобщо не възпира бактериите. Много масла като царевица, длан, оризови трици и соеви зърна в крайна сметка не осигуряват никаква осезаема полза срещу бактерии или гъбички.

Една от техните теории за това защо тези масла могат да помогнат за отстраняването на бактерии и други микроорганизми се върти около процес, известен като алкална хидролиза, или по-специално "алкална хидролиза на масло от бикарбонати в слюнката". Това всъщност просто означава, че изливането на слюнката ви превръща маслото в сапун. "Тези сапуни са добри препарати за почистване и могат да бъдат ефективни при отстраняването на микроорганизми или плаки."

Макар да изглежда, че има доказателства, че масленото дърпане всъщност е полезно, не е ясно дали той осигурява някакви допълнителни предимства пред стандартното четкане и изплакване с вода за уста, което може да бъде много по-ефективно по други причини. Както казва д-р Джесика Т Емери, ДМД от Чикаго: "Ако пациентите предпочитат холистични подходи, аз препоръчвам да ги оставят да дават опит за масло ... Сигурен съм, че издърпването на масло не може да ви нарани. Когато се използва в комбинация с редовно четкане и зъбобол, аз съм убеден, че всъщност ще ви помогне. "

За тези, които избират този по-естествен подход към оралното здраве, някои заявяват, че има и други предимства пред търговските устни. Няма оцветяване; някои от тях нямат прекалено дълго време след вкус; има потенциал да намали алергичните реакции в сравнение с някои търговски опции за някои хора; и необходимите масла са най-лесно достъпни в къщата. В по-малко развитите в търговската сфера държави, където няма други възможности, тези видове естествени масла могат да бъдат единственият избор, който хората имат.

В крайна сметка, почти всеки зъболекар ще ви каже, че са необходими повече изследвания и по-добре контролирани проучвания, преди да сме наясно с точните последици от изтеглянето на петрол и неговите дългосрочни ефекти (положителни или отрицателни). И тъй като дърпането на маслото отнема между 10-20 минути, а средният човек отнема само 4 минути, за да може ефективно да почисти устата си, като използва стандартни техники за измиване и изплакване, докато има повече данни, това вероятно е най-добрият метод за почистване на устата за повечето. Допълнителното спестено време може да се използва, изпълнявайки други, по-холистични подходи към здравето, като здравословно упражнение на сърцето.

"/>

Истината за извличането на масло

Истината за извличането на масло

За онези, които не са запознати, Oil-Pulling е акт на запълване на устата ви с една супена лъжица масло на основата на храна и след това го разбъркайте около 10-20 минути, преди да го плюе в кошчето. Докато едно бързо търсене онлайн ще доведе до безброй претенции за редица ползи за здравето, свързани с това, единствената реална потенциална полза изглежда е свързана с оралното здраве. Например, две малки проучвания, направени през 2008 и 2011 г. показват, че използването на този метод за почистване на уста води до намаляване на индекса на плаката и помага за намаляване на гингивита. Това е казано, можете да получите същото, ако не и по-добре, да се възползват от редовно swishing над тезгяха за уста. Без окончателни проучвания, показващи как този метод на орално дезинфектиране всъщност работи под качулката, нека да разгледаме по-отблизо какво всъщност се случва и защо Гуинет Полтроу казва: "Това е невероятно!"

Произходът на извличането на нефт може да бъде проследен преди около 3500 години в хиндуистка медицинска система, известна като Аюрведа ("познание за живота"). Този метод има за цел постигането на хомеостаза в организма, като третира дисбалансите в рамките на "телесните му чувства". Известно като Doshas, ​​системата посочва, че господстващото доша в отделните индивиди и в заобикалящата ги околна среда определя здравето на хората, включително здравето на зъбите. Смята се, че това конкретно лекарство ще избелва зъбите, предотвратява гниенето на зъбите, устните нерви, кървене на венците и сухота в гърлото. Също така се смятало, че може да помогне за укрепване на зъбите, венците и челюстта.

Съвсем наскоро тенденцията се улавя като по-естествен начин за почистване на устата и зъбите.

Както бе споменато, актът изглежда е много прост - сложете супена лъжица масло от храна (за предпочитане едно от здравословните масла като сусам или кокос) в устата си и го разтъркайте, докато стане млечно-бяло. След това ще трябва да го плюете в кошчето за боклук. Не го поглъщайте, нито го слагайте в канала, за да не правите това редовно, а при съответните количества - да запушите както телесните, така и битовите тръби.

Има няколко теории за това защо това може да помогне за устната хигиена. Всички те изглежда се въртят около изхвърлянето на устата на нездравословни бактерии.

Извършването на всякакви течности навсякъде около вас неизбежно ще помогне да се измъкнат бактериите или да оставите храната от всички малки пукнатини и пукнатини на устата. Използването на нефт, за да се направи това, вместо чиста вода, е изтъквано, за да осигури няколко други предимства - някои по-научно обосновани от други. Тези предполагаеми ползи включват, че маслото помага да се осигури повърхностен слой върху структурите на устата, като се избягва прилепването на бактериите; използвайки маслото, увеличава отделянето на слюнка, като по този начин превръща слюнчените жлези в детоксикиращ орган; и накрая, маслото помага да овлажнява венците, като помага при сухота в устата. Сухота в устата отдавна е известно, че увеличава някои проблеми на устната кухина.

Най-интересният поглед към маслата и защо те помагат да се отърве устата от нежелани бактерии идва от лекарите Sroisiri и Boonyanit Thaweboon и д-р Jurai Nakaparksin в тяхното проучване, публикувано в Азия вестник на общественото здраве през 2011.

Наименованието "Ефект на извличането на нефт върху микроорганизмите през устата в моделите на биофилма" е, че те са взели двата най-често срещани типа бактерии и най-често срещаните видове гъбички в устата ви (Streptococcus mutans, Lactobacillus casei и Candida albicans) на хранителни масла. Това, което откриха, беше, че различните масла засягат бактериите и гъбите по различен начин.

Кокосовото масло показва антимикробна активност срещу S. mutans и С. albicans, докато сусамовото масло има само антимикробна активност срещу S. mutans. Слънчогледовото масло е ефективно само срещу гъбична активност и изобщо не възпира бактериите. Много масла като царевица, длан, оризови трици и соеви зърна в крайна сметка не осигуряват никаква осезаема полза срещу бактерии или гъбички.

Една от техните теории за това защо тези масла могат да помогнат за отстраняването на бактерии и други микроорганизми се върти около процес, известен като алкална хидролиза, или по-специално "алкална хидролиза на масло от бикарбонати в слюнката". Това всъщност просто означава, че изливането на слюнката ви превръща маслото в сапун. "Тези сапуни са добри препарати за почистване и могат да бъдат ефективни при отстраняването на микроорганизми или плаки."

Макар да изглежда, че има доказателства, че масленото дърпане всъщност е полезно, не е ясно дали той осигурява някакви допълнителни предимства пред стандартното четкане и изплакване с вода за уста, което може да бъде много по-ефективно по други причини. Както казва д-р Джесика Т Емери, ДМД от Чикаго: "Ако пациентите предпочитат холистични подходи, аз препоръчвам да ги оставят да дават опит за масло ... Сигурен съм, че издърпването на масло не може да ви нарани. Когато се използва в комбинация с редовно четкане и зъбобол, аз съм убеден, че всъщност ще ви помогне. "

За тези, които избират този по-естествен подход към оралното здраве, някои заявяват, че има и други предимства пред търговските устни. Няма оцветяване; някои от тях нямат прекалено дълго време след вкус; има потенциал да намали алергичните реакции в сравнение с някои търговски опции за някои хора; и необходимите масла са най-лесно достъпни в къщата. В по-малко развитите в търговската сфера държави, където няма други възможности, тези видове естествени масла могат да бъдат единственият избор, който хората имат.

В крайна сметка, почти всеки зъболекар ще ви каже, че са необходими повече изследвания и по-добре контролирани проучвания, преди да сме наясно с точните последици от изтеглянето на петрол и неговите дългосрочни ефекти (положителни или отрицателни). И тъй като дърпането на маслото отнема между 10-20 минути, а средният човек отнема само 4 минути, за да може ефективно да почисти устата си, като използва стандартни техники за измиване и изплакване, докато има повече данни, това вероятно е най-добрият метод за почистване на устата за повечето. Допълнителното спестено време може да се използва, изпълнявайки други, по-холистични подходи към здравето, като здравословно упражнение на сърцето.

Сподели С Приятели

Невероятни Факти

add